第1025期 2025/05/09
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本期提要
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2.類固醇安全使用7大守則
類固醇常用於治療發炎與免疫相關疾病，若能正確、安全使用，就能有效控制病情、減少副作用發生。中華民國藥師公會全國聯合會蘇柏名藥師指出，遵守以下七點用藥守則，幫助你安全又安心地使用類固醇。
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1.控制體重：
使用類固醇可能增加食慾，應減少澱粉及精緻糖的攝取，並提升運動量，避免發胖。
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2.預防骨質疏鬆：
多攝取鈣質（如牛乳、小魚乾、菠菜）或補充鈣片，減少骨質流失。
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3.減少水腫：
降低鹽分攝取，可預防身體水腫。
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4.服用時間：
若是一天服用一次類固醇，建議在早晨服用，以符合人體類固醇分泌規律。
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5.避免腸胃不適：
建議在飯後服用，以避免空腹服用刺激腸胃。
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6.注意血壓及血糖變化：
服用類固醇後，若血壓或血糖發生異常，尤其是高血壓或糖尿病患者，建議諮詢醫師評估是否調整用藥。
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7.不可自行停藥：
長期服用類固醇者，切勿自行停藥，以免引發「戒斷症候群」，嚴重時可能出現全身無力、低血壓、甚至昏迷等狀況，因此應遵循醫囑按時服藥，由醫師評估是否逐步調整藥量。
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食藥署也提醒，類固醇若能正確使用，是治療疾病的好幫手。配合醫囑、注意日常作息，就能安心控制病情並減少副作用發生的風險。
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文字撰寫｜遠見50+編輯群 |
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