衛生福利部食品藥物管理署

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期刊

第933期 2023/08/04 如需引用本署圖文，請原圖文轉載並註明出處，請勿重製、刪減或修改內容

圖片說明：居家血壓照護藥注意

依醫師處方規律服藥，保持良好生活習慣及飲食控制遠離疾病惡化及其他併發症。

▌722原則
● 連續進行7天量測
● 一天量2回（早晚各1）
● 2次間隔一分鐘取平均值

▌生活型態
● 減少鹽分攝取
● DASH飲食
【註】DASH(Dietary Approaches to Stop Hypertension)：主要是以多種營養素的搭配，防止高血壓的飲食法。
● 拒菸酒
● 適度運動
● 體重控制

▌藥物控制
● 勿擅自停藥及更改藥物劑量
● 依醫囑規律服藥
● 若血壓持續偏高應儘速回診

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