第943期 2023/10/13
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本期提要
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2.聰明保濕！兩步驟更有效
首先補水，再做保濕！
李院長強調，角鯊烷與角鯊烯都是封閉性且具阻絕性的保濕劑，若本身為易出油體質，使用角鯊烷或角鯊烯就可能有油脂堆積的風險。使用時，應避開容易出油的部位（像是T字部位)，或者是在氣候較乾冷時再使用較合適。此外，民眾在清潔臉部肌膚後，可先使用一些吸水性的潤膚乳，如玻尿酸、尿素或甘油等成分產品補充水分，再使用角鯊烷或角鯊烯的成分，可有效阻絕水分散失。
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市售的保濕成分種類很多，到底應該選擇一種來擦，還是可以混合使用呢？李院長表示，市售的保濕產品眾多，且多是複方成分，因此混用沒有太大問題。若疊加使用時，建議從質地較「輕」的產品（如乳液、精華液），若仍覺得乾燥，再使用較為厚重滋潤產品（如乳霜）。
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謹慎挑選，找出最適合自己的產品
建議民眾應該在購買時先看清產品標示是否完整，並檢視全成分等資訊，以避免來路不明的產品。食藥署也提醒，使用任何化粧品前，建議先在手臂內側或耳後測試，經過幾天後若無不適或過敏反應，再繼續使用。若皮膚出現不適症狀而就醫時，請攜帶該化粧品（包含產品全成分標示），並告知當下的身體狀況、飲食內容、使用中的藥物種類及日常生活情形等，以利醫師評估診治。
文字撰寫 | 食力編輯群
受訪對象 |南崁維格皮膚科診所 李曉育 院長
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