第996期 2024/10/18
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本期提要
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1.您聽過乾洗髮嗎！真的可以洗乾淨嗎？
潮濕又悶熱的臺灣氣候，很容易頭皮出油、導致頭髮扁塌，讓整個人看起來無精打采，即使是每天洗頭還是難以維持一整天的乾爽與蓬鬆！近年來，乾洗髮興起，在美粧版中討論受到極大的關注，但乾洗髮可以長期使用嗎？食品藥物管理署（下稱食藥署）邀請臺灣皮膚科醫學會陳冠伃醫師分享關於乾洗髮的正確使用方法，希望能讓民眾進一步了解，並且安心使用。
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陳冠伃醫師指出，乾洗髮不是洗髮，無法取代洗髮產品，乾洗髮主要是以澱粉類物質（如玉米澱粉或米澱粉）吸附頭髮和頭皮上過多的油脂和污垢，使頭髮看起來更為蓬鬆和乾爽。然而，這些成分並不能真正去除頭皮上的油脂和污垢，僅是透過物理吸附皮脂的方式，讓頭髮看起來不那麼油膩，而不是從根本上清潔頭髮和頭皮。
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學會乾洗髮的正確使用方式
想要充分發揮乾洗髮的功效，並且避免產品對頭皮和頭髮造成額外的負擔，正確的使用方式至關重要！陳冠伃醫師表示，選購乾洗髮產品時，首先可關注標示及全成分。在使用乾洗髮產品時，注意要適量使用、避免過量，因為過多的乾洗髮產品會殘留在頭皮上，可能引發毛囊堵塞和刺激頭皮的問題。通常只需要將產品搖勻，以適當距離（一般建議15-25公分）噴灑在頭皮和頭髮的根部，然後用手指輕輕按摩，使其充分吸收油脂，最後用梳子梳理掉多餘的粉末即可。
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食藥署也提醒，乾洗髮並不是洗髮，不應該讓產品長時間停留在頭髮上，而且不要過夜。臨時使用乾洗髮產品後，應該在當天或次日徹底清洗頭髮，才能避免殘留、造成頭皮毛囊的堵塞或發炎。
文字撰寫 | 遠見編輯群
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