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濾藍光眼鏡到底有沒有用? 【發布日期:2022-04-12】 發布單位:企劃及科技管理組

解答:
濾藍光眼鏡到底有沒有用?
  1. 有些民眾擔心長期接觸藍光會造成視網膜與黃斑部的老化及病變,而配戴濾藍光眼鏡加以阻隔部分藍光。但美國眼科醫學會指出,目前缺乏科學證據顯示藍光會損害眼睛。
  2. 3C螢幕發出的光線並不會直接損害眼睛,是不良的使用習慣導致眼睛疲勞,因此應多注意使用時間及周遭光線充足,而不是配戴特殊眼鏡來防止3C所產生的光線。
  3. 食藥署提醒,減少使用3C時間,或是將螢幕亮度調降到舒適且不困難觀看的亮度,更能保護眼睛。若要購買藍光眼鏡,民眾也可先試戴是否會影響到自身工作的視覺需求。
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