第933期 2023/08/04
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本期提要
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4.居家血壓照護藥注意
圖片說明：居家血壓照護藥注意
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依醫師處方規律服藥，保持良好生活習慣及飲食控制遠離疾病惡化及其他併發症。
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▌722原則
● 連續進行7天量測
● 一天量2回（早晚各1）
● 2次間隔一分鐘取平均值
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▌生活型態
● 減少鹽分攝取
● DASH飲食
【註】DASH(Dietary Approaches to Stop Hypertension)：主要是以多種營養素的搭配，防止高血壓的飲食法。
● 拒菸酒
● 適度運動
● 體重控制
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▌藥物控制
● 勿擅自停藥及更改藥物劑量
● 依醫囑規律服藥
● 若血壓持續偏高應儘速回診
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