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天天吃綜合維生素及礦物質,可能會有副作用,是真的嗎? 【發布日期:2018-11-06】 發布單位:企劃及科技管理組

解答:
綜合維生素及礦物質,真的能每天吃嗎?

  1. 市售健康食品及一般膠囊錠狀食品本質雖是食品,但因經過濃縮、萃取、加工等製程,濃度和含量已不同於一般食物,食用時應依照產品的建議劑量攝取,並注意食用後之身體反應。尤其是慢性病患者或是長期服藥之民眾,更需要謹慎食用,以避免發生可能的食品-藥品交互作用,進而影響療效或增加藥品不良反應發生機率。
  2. 食藥署提醒,民眾在食用健康食品或保健食品前,應諮詢專業人員。如食用保健類食品後,出現任何不適症狀,請立刻停用,必要時就醫。
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