有人說在頭部使用熱敷墊可以治療頭痛，這是真的嗎？

(1)      熱敷可以提升患處的溫度，使血管擴張，促進血液循環，增加身體代謝效率，以達到緩解痠痛、舒緩肌肉等功用。然而頭部使用熱敷墊會造成顱內壓升高，導致頭痛、噁心、眼花，甚至腦充血，因此切勿使用熱敷墊於頭部。

(2)      使用熱敷墊前，應先經專業醫師診斷認為需要熱療。使用時一定要記得注意溫度、時間及使用位置，熱敷墊若直接接觸到皮膚表面時，溫度應於45℃以下，若是熱敷墊與皮膚間隔著毛巾衣物，熱敷溫度可調高至50℃。熱敷時間不能太久，通常約15至20分鐘即可，否則容易造成局部燙傷。手腳部位皮膚較厚，對溫度的耐受度較高，若是在皮膚較嫩的部位(如：脖子)，對熱的耐受度較低，需特別注意避免燙傷。

參考資料：

食藥署「熱敷墊使用小叮嚀 提高使用熱敷效果」

http://www.fda.gov.tw/upload/133/2015071609262219978.pdf (另開視窗)

食藥署「溫柔的掌心~熱敷墊」

http://www.fda.gov.tw/upload/133/2014082814560728170.jpg (另開視窗)

慈濟醫院衛教宣導

http://dl.tzuchi.com.tw/chi/node/85 (另開視窗)

國家網路醫院

http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?pid=44784 (另開視窗)